楽しく健康!ノルディックウォーキング

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ひたちなか親善大使と楽しくノルディックウォーキング。「全身運動になり、体にいい効果がたくさんありますね」と親善大使もオススメ
統合型地域スポーツクラブのみなとwaiwaiクラブひたまる25の共催で、「ひたちなか親善大使と歩く平磯ノルディックウォーキング」が、平成28年7月2日、平磯海岸通りで開催されました。

心地よい潮風の吹く穏やかな陽気の中、参加者79人は、ひたちなか親善大使と一緒に、中生代白亜紀層の広がる海岸の景色を楽しみながら歩きました。

参加者たちは「みんなで話しながらできるので楽しい」「姿勢が良くなります」「足への負担が少ないので楽です」とノルディックウォーキングのいいとこづくめの効果を話していました。

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