みんなで楽しくウォーキング「健康づくり歩く会」

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平成27年5月16日、ひたちなか市大島中学区で健康づくり歩く会が開催され、約100人が参加しました。同歩く会は、身近なコースを散策しながら、健康づくりを楽しんでもらおうとひたちなか市の保健推進員が企画しているもので、市内各地域で年一回開催されています。

この日は、雨天のため、外野小学校体育館で準備体操やストレッチ、ウォーキングのポイントなどの確認を行いました。

皆さんも各地域の健康づくり歩く会に参加してみませんか?

各地域の開催日程はこちらから

ウォーキングのポイント

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